Tips 'Bersihkan' Paru-paru Bagi Perokok Aktif dan Pasif, Bukan Hanya Sekadar Berhenti Merokok

Tips Bersihkan Paru-paru Bagi Perokok Aktif dan Pasif, Bukan Hanya Sekadar Berhenti Merokok

Tips 'Bersihkan' Paru-paru Bagi Perokok Aktif dan Pasif, Bukan Hanya Sekadar Berhenti Merokok
(yodiyim)
Ilustrasi paru-paru 

Berhenti merokok adalah cara membersihkan paru-paru yang paling efektif.

Sebab, begitu kamu berhenti merokok, paru-paru akan langsung memulai proses untuk membersihkan dirinya sendiri.

Sehingga, apakah kamu baru merokok selama 2 hari ataupun 20 tahun, menghentikan kebiasaan tersebut adalah tahap pertama untuk mendapatkan paru-paru yang lebih sehat dan bersih.

Berhenti merokok juga akan mengurangi risiko terkena penyakit paru-paru yang berbahaya.

Namun demikian, ada banyak cara lain yang bisa dilakukan jika ingin paru-paru bersih.

Sebagai salah satu organ yang perannya sangat vital di tubuh, paru-paru tentu perlu kita jaga kesehatannya.

Bagi yang sering terpapar udara kotor seperti polusi dan memiliki kebiasaan merokok, cara membersihkan paru-paru di bawah ini bisa dilakukan untuk membantu menjaga fungsi paru-paru.

Ya, paru-paru kita bisa “dibersihkan”.

Namun, bukan dengan obat, suplemen, jamu, ataupun produk detoks yang banyak beredar di pasaran.

Membersihkan paru-paru, sebenarnya dilakukan melalui usaha untuk menjaganya agar tetap sehat .

Halaman
1234
Editor: Nasaruddin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved