Tips & Trik

5 Tips Atasi Stres di Tempat Kerja, Bebaskan Diri Dari Segala Keraguan

5 Tips Atasi Stres di Tempat Kerja, Bebaskan Diri Dari Segala Keraguan. Namun, stres memang tidak bisa dihindari, hanya saja bisa diatasi.

5 Tips Atasi Stres di Tempat Kerja, Bebaskan Diri Dari Segala Keraguan
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
5 Tips Atasi Stres di Tempat Kerja, Bebaskan Diri Dari Segala Keraguan 

5 Tips Atasi Stres di Tempat Kerja, Bebaskan Diri Dari Segala Keraguan

Tak bisa dipungkiri beban kerja di tempat kerja bisa menyebabkan stres dan kecemasan.

Meskipun tingkat stres seseorang juga bergantung pada lingkungan sekitar, serta si orang itu sendiri.

Hasil gambar untuk <a href='https://pontianak.tribunnews.com/tag/stres' title='stres'>stres</a> di tempat

Ilustrasi stres di tempat kerja I catatanmini.com

Namun, stres memang tidak bisa dihindari, hanya saja bisa diatasi.

Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres di tempat kerja, seperti berikut ini.

1. Memulai hari dengan perencanaan

Penting untuk memiliki perencanaan di setiap awal hari.

Sebelum mulai bekerja, Anda harus tahu langkah-langkah apa yang akan ditempuh.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved