Tips Menjaga Tubuh Anda Tetap Bugar di Hari Libur

Olahraga mungkin membuat kita lelah dan berkeringat, tapi kegiatan ini memberikan kita banyak manfaat.

Tips Menjaga Tubuh Anda Tetap Bugar di Hari Libur
TRIBUNFILE/IST
Ilustrasi 

Hal ini akan berguna jika suatu saat nanti kamu akan merantau untuk melanjutkan pendidikan loh.

Gadis Tiara
SMK Kesehatan Bina Dharma
@_girlytra

Sehat Lewat Car Free Day

Saat libur sekolah, biasanya dihari Minggu saya manfaatkan CFD bersama dengan teman-teman. Walaupun gak olahraga dengan rutin, tapi dengan CFD saya bisa membuang kalori dan lemak tubuh sedikit agar badan tetap fit dan kuat.

Venita Amelia
SMA Negeri 8 Pontianak
@venitaamelia

Bantu Cuci Mobil

Memanfaatkan waktu luang biasanya saya dengan papa melakukan cuci mobil bersama. Saya juga senang karena kegiatan itu termasuk olahraga tubuh yang tidak terasa mengeluarkan keringat.

Junia Nesya
SMP Negeri 9 Pontianak
@juniahfrta

Membantu Berjualan

Biasanya saya bantu mama dirumah jualan. Kalau setiap pagi saya udah siap-siap membuang sampah atupun membantu mengupas kentang dan semacamnya. Bagi saya itu juga sangat penting karena ikut membantu pekerjaan orangtua. (*)

Update berita pilihan
tribunpontianak.co.id di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribunpontianak

Penulis: Maudy Asri Gita Utami
Editor: Wahidin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved