Nagita Slavina Istri Raffi Ahmad Makan Ini 6 Kali Sehari,Ternyata Ini Rahasia Diet Ibu Rafathar

Nagita Slavina Istri Raffi Ahmad Makan Ini 6 Kali Sehari,Ternyata Ini Rahasia Diet Ibu Rafathar

Nagita Slavina Istri Raffi Ahmad Makan Ini 6 Kali Sehari,Ternyata Ini Rahasia Diet Ibu Rafathar
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Nagita Slavina Istri Raffi Ahmad Makan Ini 6 Kali Sehari,Ternyata Ini Rahasia Diet Ibu Rafathar 

Nagita Slavina Istri Raffi Ahmad Makan Ini 6 Kali Sehari, Ternyata Ini Rahasia Diet Ibu Rafathar

Siapa yang tak kenal dengan Nagita Slavina?

Nagita Slavinta Istri presenter kondang nan kaya raya, Raffi Ahmad ini memang kerap kali muncul di layar televisi dan akun Youtube keluarga mereka.

Namun baru-baru ini Nagita Slavina terlihat semakin kurus dibanding bentuk badannya terdahulu.

Nagita memberikan challenge atau tantangan pada ke tiga asistennya untuk menerapkan diet sehat yang pernah dilakukan Nagita Slavina.

Ternyata tantangan yang berlangsung selama 7 hari ini berhasil menurunkan berat badan ketiga asisten Nagita Slavina.

Ternyata Nagita Slavina juga menerapkan diet sehat tersebut dengan cara makan 6 kali sehari.

 
 
 
Gigi, panggilan akrabnya, mengakui makan 6 kali sehari dengan proporsi makan yaitu.

Sarapan dengan makan selembar roti dan putih telur.

Camilan pagi (jam 10) yaitu buah pir.

Makan siang dengan nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu.

Camilan sore (jam 4) yaitu buah pir.

Makan malam (jam 6 sore) dengan nasi dan lauk pauk.

Bahkan Nagita Slavina menggunakan bantuan dokter gizi untuk mengurangi berat badannya ini.

Namun yang jadi pertanyaan mengapa buah pir yang dipilih Nagita sebagai camilan pagi dan sorenya?

Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada Louisiana State University, Amerika Serikat menyatakan bahwa buah pir terbukti ampuh menurunkan berat badan.

Adanya hubungan yang menarik antara buah pir dan berat badan.

Kandungan dalam buah pir seperti vitamin C, magnesium, tembaga dan potasium yang lebih tinggi, juga akan menambah asupan asam lemak total, asam lemak tak jenuh tunggal, asam lemak jenuh dan gula tambahan yang lebih rendah.

Hal ini yang menyebabkan buah pir sangat baik dikonsumsi pada saat kita menjalani diet sehat.

Pilihan makanan lain yang dikonsumsi Nagita Slavina seperti roti dan putih telur yang dikonsumsi saat sarapan ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi hingga mencapai 298 Kal menurut data komposisi pangan Indonesia.

Selembar roti dan putih telur ini sangat membantu tubuh menyimpan cadangan makanan dan tentunya tenaga untuk beraktivitas sehari-hari.

Sedangkan untuk makan siang dan makan malam, Nagita Slavina mengonsumsi nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan sayur yang kayak akan antioksidan ini juga membantu mempercantik tubuh dan kulit.

Jadi yang ingin menurunkan berat badan, boleh makan 6 kali sehari seperti yang dilakukan Nagita Slavina.

Namun perlu diperhatikan porsi dan diimbangi dengan olahraga agar tubuh makin sehat.

Baca: Jika Ada Masalah dengan Nagita Slavina, Vicky Prasetyo Singgung Raffi Ahmad Tak Pulang Rumah

Baca: Dikabarkan Tak Akur, Begini Hubungan Ayu Ting Ting, Nagita Slavina & Luna Maya Sekarang!

Baca: Sering Terlihat Hidup Mewah, Nisya Ahmad Dituding Penguasa Rumah Raffi Ahmad & Nagita Slavina

Baca: Kesetiaan Nagita Slavina Dipertanyakan? Istri Raffi Ahmad Ini Kepergok Tidur dengan Om-om

Semenjak Menikah dengan Raffi Ahmad, Kebiasaan Nagita Slavina Ini Berubah 'Naik Level'

Nagita Slavina dan Raffi Ahmad adalah salah satu pasangan selebriti yang dinilai publik paling serasi.

Bagaimana tidak, pernikahan Nagita Slavina dan Raffi Ahmad pada akhir 2014 lalu menjadi salah satu yang paling disorot.

Hingga kini Nagita Slavina dan Raffi Ahmad telah memiliki buah hati yang akan segera menginjak usia 4 tahun, Rafathar.

Seiring waktu berlalu, rumah tangga Nagita Slavina dan Raffi Ahmad masih kerap menjadi sorotan dan memiliki penggemar yang tidak sedikit.

Baru-baru ini melalui akun Youtube RANS Entertainment, keduanya menjawab permintaan penggemar yang menginginkan Nagita Slavina untuk disugesti.

Hal ini lantaran Raffi Ahmad tengah gencar melakukan aksi sugesti di kanal Youtube-nya.

Dalam sesi ini lah Nagita Slavina akhirnya menceritakan perubahan besar yang ia alami pasca menikahi Raffi Ahmad.

Setelah sebelumnya asisten Raffi dan para asistennya disugesti oleh Ferdians, kini tiba giliran Nagita Slavina.

Dalam video yang diunggah kanal Youtube Rans Entertainment pada Sabtu (3/8/2019), Nagita menolak untuk disugesti.

Namun dirinya bersedia untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh Ferdians.

Ferdians lalu menyinggung sifat lelet Nagita yang pernah disebutkan oleh Raffi dan para asistennya.

"Mengakui ya lelet?" tanya Ferdians.

"Mengakui," ujar Nagita.

Menurut Nagita, sifat leletnya tersebut sudah ia miliki sejak kecil.

"Karena aku tuh emang lamban. Kalo berfikir lamban. Jadi semuanya lamban. Karena kebiasaan dari kecil juga sih jeleknya," paparnya.

Nagita lalu mengatakan dirinya lebih bisa berpikir jika berada dalam keadaan terburu-buru.

"Emang semuanya tuh harus dalam keadaan mepet, baru bisa berpikir," sambungnya.

Meski begitu, Nagita menyadari bahwa sifat leletnya itu sedikit berkurang usai dirinya menikah dengan Raffi Ahmad.

"Dengan aku yang lelet tuh, dari tadinya leletnya segini terus selama beberapa tahun pernikahan tuh agak naik level, lebih cepet gitu," pungkas Nagita. (*)

Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved