6 Tren Baru yang Dapat Bahayakan Kesehatan Anda

6 Tren Baru Yang Dapat Membahayakan Kesehatan Anda. Beberapa penelitian menunjukkan tidak semua yang tampaknya aman itu sehat untuk semua orang.

6 Tren Baru yang Dapat Bahayakan Kesehatan Anda
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
6 Tren Baru yang Dapat Bahayakan Kesehatan Anda 

6 Tren Baru Yang Dapat Membahayakan Kesehatan Anda

Terkadang jika Anda mengikuti tren kesehatan baru, Anda sebenarnya dapat membahayakan diri sendiri. 

Ini semua karena pemasar yang mendorong tren yang ditujukan untuk kaum muda yang memiliki tubuh kuat dan sehat. 

Tetapi mereka yang memiliki penyakit kronis atau penyakit lain harus sangat berhati-hati dengan tren kesehatan yang mereka ikuti.

Dilansir dari Bright Side,  beberapa penelitian menunjukkan tidak semua yang tampaknya aman itu sehat untuk semua orang.

1. Pelatihan interval intensitas tinggi

Orang-orang yang bermimpi memiliki tubuh yang sempurna berpikir bahwa pelatihan ini adalah sihir murni. 

Tetapi sebuah penelitian yang dilakukan oleh Rutgers University menunjukkan bahwa mereka yang melakukan ini dengan kecepatan tinggi lebih rentan mengalami cedera dan menderita radang lutut dan bahu. 

Hanya saja untuk melakukan pelatihan semacam ini, Anda harus memiliki tingkat persiapan tertentu. 

Halaman
1234
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved