Air putih adalah cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kamu.

Air putih juga berfungsi untuk melembabkan kulit kamu.

Dengan meminum banyak air putih setiap hari dijamin deh bisa membuat kulit kamu jauh lebih glowing dan tentunya terhindari dari dehidrasi. 

1. Minum Banyak Air Putih
 
pinterest.com
2. Berolahraga
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan, olahraga juga bagus untuk kesehatan kulit.
Dengan mengeluarkan racun lewat keringat kulit serta memperlancar aliran darah dalam tubuh, kulit kamu pasti deh jauh lebih glowing.
 Jangan lupa ya untuk minum air putih usai kamu berkeringat banyak agar tak dehidrasi.
2. Berolahraga
 
pinterest.com
3. Mengonsumsi Madu
Sebagai bahan alami, madu memiliki banyak khasiat termasuk untuk kulit kamu.
Meminum madu atau mengolesinya ke kulit akan membuat kulit kamu terjaga kelembabannya.
Jika dilakukan secara rutin, madu bisa membuat kulit kamu jadi super glowing.
Kamu cukup menjadikan madu sebagai masker dengan megoleskannya secara rata ke wajah lalu bilas dengan air bersih saat kering
3. Mengonsumsi Madu
 
pinterest.com
4. Atur Pola Makan
Mengatur pola makan ternyata sangat berpengaruh untuk kesehatan kulit kamu.
Makan sembarangan sangat berisiko membuat kulit mudah berjerawat, berminyak, atau bahkan kering.
Untuk itu, mulailah mengatur pola makan dengan mengonsumsi buah-buahan atau sayuran segar agar kulitmu glowing maksimal.
4. Atur Pola Makan
 
pinterest.com
5. Tidur yang Cukup
Tips terakhir ini mungkin sering kali diabaikan ya Ladies, yaitu tidur.
Ya, meski terdengar sepele, tidur kurang dari 8 jam ternyata tak bagus juga untuk penampilan kulit.
Hal itu akan membuat kulit menjadi lebih lelah dan kusam. Jadi, mulailah mengatur waktu istirahat menjadi 7-8 jam per hari.
Hindari juga tidur di atas jam 12 malam ya ladies agar kulitmu bisa istirahat dengan maksimal.
5. Tidur yang Cukup
 
pinterest.com

Yuk lakukan 5 tips di atas agar kamu bisa mendapatkan kulit glowing yang alami. (*)