RAMALAN ZODIAK Kesehatan Jumat 21 Juni 2019, Buka Pikiranmu Libra, Sagitarius Butuh Keharmonisan

Anda memiliki ide-ide hebat, tetapi penting untuk memprioritaskan.

Hal pertama yang pertama: bagaimana tubuh Anda bekerja untuk Anda hari ini?

Tubuh adalah teman yang sangat baik bagi kita - kita harus berusaha untuk menjadi sama baiknya dengan tubuh kita.

Pertimbangkan sekarang apa yang menurut Anda akan baik untuk Anda: kurang lebih berolahraga? Kurang lebih tidur? Lebih atau kurang dari makanan tertentu? Dari visualisasi datang penetapan tujuan; dari tujuan datang kekuatan untuk mengambil tindakan sehari-hari.

7. Libra : 24 September - 23 Oktober

Anda akan melihat banyak kemungkinan ketika Anda membuka pikiran untuk apa yang bisa menjadi diet dan olahraga Anda.

Anda memahami secara intuitif apa yang perlu.

Jadi, ketika Anda menemukan hal-hal yang Anda rasa akan sangat membantu Anda, tuliskan di selembar kertas, menggunakan dua kolom: satu kolom untuk praktik yang belum pernah Anda coba sebelumnya, kolom lain untuk hal-hal yang sudah Anda lakukan atau telah Anda lakukan di masa lalu.

Cari tahu seberapa mudah barang-barang ini dapat dimasukkan ke dalam hidup Anda.

8. Scorpio : 24 Oktober - 22 November

Keseimbangan sulit dicapai ketika Anda merasa terganggu.

Penting untuk memilih makanan dan jenis olahraga yang tepat untuk Anda.

Sebagai seorang individu yang bergantung pada keseimbangan, Anda mungkin belajar praktik meditasi dengan baik - tidak peduli seberapa besar atau sekecil apa pun latihan itu, itu akan sangat membantu Anda.

Beberapa aspek yoga melibatkan meditasi, dan Anda dapat menemukan kelas di klub kebugaran setempat.

Teknik yang lebih luas adalah Meditasi Transendental, atau TM.