RAMALAN ZODIAK Kesehatan Rabu 8 Mei, Atur Pernafasan Taurus, Sebaiknya Lepaskan Beban Diri Gemini

RAMALAN ZODIAK Kesehatan Rabu 8 Mei, Atur Pernafasan Taurus, Sebaiknya Lepaskan Beban Diri Gemini

ZODIAK atau tanda bintang, mencerminkan posisi matahari saat kamu dilahirkan.

Tanda-tanda zodiak sebagian besar merupakan indikator kepribadian, ya, tetapi itu tidak berarti mereka sepenuhnya terputus dari kesehatanmu.

Karena otak dan tubuhmu terhubung secara intrinsik, hal-hal yang membuatmu menjadi diri  sendiri juga dapat membuat tubuh bereaksi dengan segala macam cara.

Mencari tahu masalah kesehatan untuk setiap tanda zodiak bukanlah ilmu atau jaminan, tetapi itu adalah cara untuk mengenal pikiran dan tubuhmu jika kamu penasaran.

Nih simak bagaimana Ramalan Zodiak Kesehatan kamu, Rabu (8/5/2019) yang dilansir dari horoscope.com:

1. Aries : 21 Maret - 20 April

Dengan begitu banyak fokus pada politik, mudah untuk kehilangan jejak program kesehatan sehari-hari yang kita semua harus menjaga agar tetap sehat dan mengambil keuntungan dari banyak hak istimewa yang kita miliki dalam masyarakat modern kita.

Ini adalah saat yang tepat untuk mengambil persediaan dari apa yang kamu miliki dan bagaimana kamu dapat menggunakannya dengan sebaik-baiknya.

Ambil contoh tubuhmu. Bisakah itu melakukan semua hal yang kamu impikan (berbicara secara realistis)? Kerjakan itu dengan perlahan.

Baca: RAMALAN ZODIAK Karier Rabu 8 Mei 2019, Aries Hati-hati Berkata-kata, Peka dengan Sekitarmu Capricorn

Baca: RAMALAN ZODIAK Asmara Rabu 8 Mei 2019, Kehangatan dalam Hubunganmu Scorpio, Libra Berkarisma!

Baca: ZODIAK Hari Ini Rabu 8 Mei 2019, Kamu Cantik Hari Ini Sagitarius, Cancer Mengetahui Rahasia Penting

2. Taurus : 21 April - 21 Mei

Kamu dikenal banyak orang sebagai "penggerak lambat" tetapi sebenarnya kamu memiliki banyak energi di dalam dirimu, itulah sebabnya mengapa kegiatan seperti yoga dan Pilates dianjurkan.

Napas dalam-dalam adalah yang membuat yoga sangat bermanfaat, dan banyak orang bahkan tidak menyadarinya!

Manfaatkan apa pun yang kamu lakukan untuk berolahraga dengan menarik napas dalam-dalam saat melakukannya.

Kamu akan mendapatkan dua kali lipat dari itu dan merasa segar kembali tanpa memberi tekanan ekstra pada tubuhmu.

3. Gemini : 22 Mei - 21 Juni

Kamu mungkin memiliki niat terbaik tetapi tidak cukup menindaklanjuti dalam pola latihanmu.

Salah satu cara untuk melepaskan beban diri adalah bergabung dengan kelompok yang berolahraga secara teratur - tim atau kelas sejenis.

Ini akan membuatmu tetap pada jalurnya terlepas dari "suasana hati"mu. 

Kamu juga dapat meminta bantuan pelatih fisik, meskipun ini adalah opsi yang lebih mahal.

Jangan biarkan sedikit konfigurasi menghalangi jalan terbaikmu ke depan!

4. Cancer : 22 Juni - 22 Juli

Perataan saat ini menciptakan ketegangan yang kamu rasakan di daerah perutmu.

Ini tidak selalu berarti "sakit perut"! Ini lebih seperti melemahnya kemauan (yaitu, "insting"mu).

Aspek ini dapat muncul dengan berbagai cara: tidur berlebihan, makan berlebihan, atau "lupa" untuk mengungkapkan kebenaran emosionalmu kepada mereka yang berhubungan denganmu.

Untuk menghadapi kekuatan yang merugikan ini, berkonsentrasilah pada satu kebiasaan sehat: minum banyak air selama beberapa minggu ke depan.

5. Leo : 23 Juli - 21 Agustus

Kamu perlu memiliki banyak ruang untuk mengekspresikan keinginanmu akan keseimbangan dalam hidupmu.

Mulailah dengan menyingkirkan kekacauan dalam hidupmu.

Bersihkan lemarimu lemari dapur, lemari kamar mandi. Singkirkan semua barang yanh tak perlu.

Ini juga berlaku untuk diri fisik dan mentalmu. 

Kamu perlu merasa "bebas" - apa pun artinya bagimu. Berfokuslah untuk melepaskan beban mati, di mana pun kamu menemukannya.

6.  Virgo : 22 Agustus - 23 September

Ini adalah waktu untuk mengikuti nalurimu. "Suara kecil di dalam" itu bisa membawa kamu jauh jika kamu menyelaraskannya.

Pernah berpikir untuk melakukan kelas yoga di siang hari tetapi kemudian tidak "merasa seperti itu" ketika kamu pulang kerja?

Panggil teman dan buat rencana untuk pergi bersama sehingga kamu tidak bisa keluar dengan mudah.

Semakin kamu memelihara suara batin ini, semakin kuat jadinya.

7. Libra : 24 September - 23 Oktober

Kamu mungkin harus menunda menjadi "bersinar" sebentar dan tidak apa-apa!

Kamu tidak benar-benar ingin menjadi sorotan seperti yang dikatakan orang.

Bahkan, kamu perlu fokus pada diri sendiri dengan cara yang menghilangkan tekanan dari luar dirimu dan menempatkannya pada dalam dirimu

Ambil makanan misalnya. Itu masuk tepat di dalam dirimu dan dengan demikian memengaruhi caramu berpikir dan merasakan. Berfokuslah pada diet sehatmu.

8. Scorpio : 24 Oktober - 22 November

Kamu mungkin merasakan deru kegembiraan dalam aspek hari ini, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah secara fisik.

Jika kamu terbiasa memiliki jadwal olahraga, ini adalah waktu yang tepat untuk memperbanyaknya dengan beberapa cara.

Tingkatkan tingkat latihan aerobikmu: jika kamu berjalan, mulailah berlari sekali atau dua kali seminggu, atau jika kamu sudah berlari, perkenalkan berenang sebagai kegiatan lintas-pelatihan.

Luangkan waktu ini untuk meningkatkan dan mendiversifikasi kondisi fisikmu. 

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Hilangkan beberapa kekhawatiranmu yang lebih besar dan fokus pada apa yang dapat kamu lakukan hari ini untuk meningkatkan kesehatanmu misalnya banyak air minum, olahraga setiap hari, istirahat.

Rasa kesejahteraan pribadi adalah prioritas di sini.

Memberi cara untuk berubah dan penyesuaian akan lebih mudah dilakukan; berdiri di jalan perubahan dan kamu akan merasakan sakit dan kekecewaan.

10.  Capricorn: 23 Desember - 20 Januari

Kamu memiliki bakat untuk menunda kepuasan.

Kamu juga dikenal menunjukkan ketidaksabaran yang luar biasa,  terutama pada dirimu sendiri.

Energi mendorongmu untuk fokus pada kekuatanmu, dan berusaha untuk menciptakan dunia keseimbangan di sekitarmu.

Komitmen adalah kunci kesuksesan dan kamu harus berkomitmen pada kehidupan fisik yang sehat agar memiliki keseimbangan dan keharmonisan dalam gambaran yang lebih besar.

Ini bukan tentang penolakan - ini tentang mendapatkan semua yang kamu inginkan.

11.  Aquarius: 21 Januari - 19 Februari

Jarang ada saat ketika kamu merasa sedang berjalan di atas kulit telur, tetapi kamu mungkin merasakannya sedikit belakangan ini.

Mungkin karena kamu menarik begitu banyak perhatian dengan energi radiasimu.

Berikan sedikit energimu yang tinggi di gym atau di kelas yoga. Singkirkan krim dari atas, dan nikmati perasaan yang lebih terpusat.

12. Pisces: 20 Februari - 20 Maret         

Tetap "di jalur" sangat penting bagimu, dan kamu akan menemukan bahwa ketika kamu aktif secara fisik tidak ada banyak stres dalam hidupmu. 

Kamu perlu menjaga kesehatan fisikmu dengan cukup serius atau energimu akan habis.

Perluas kesadaranmu tentang apa arti sehat bagimu dengan berbicara dengan teman-temanmu tentang kebugaran.

Lihat apa yang mereka lakukan untuk meningkatkan kesejahteraan mereka.

Bersikaplah terbuka untuk mencoba hal-hal baru.

Mungkin kamu akan pergi ke gym atau kelas yoga bersama dan merasa lebih menyenangkan untuk semua orang.

Yuk Follow Akun Instagram tribunpontianak: