Banyak Tak Tahu, Ternyata Kulit Jeruk Ampuh Hilangkan Jerawat, Begini Cara Menggunakannya!

Banyak Tak Tahu, Ternyata Kulit Jeruk Ampuh Hilangkan Jerawat, Begini Cara Menggunakannya! 

Manfaat buah jeruk yang kaya vitamin C memang telah banyak diketahui orang, tapi kulit jeruk ternyata tak kalah bermanfaat dibandingkan buahnya.

Salah satu kegunaannya yang paling dikenal adalah untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit.

Bahkan, tidak sedikit pula yang menggunakan kulit jeruk untuk jerawat.

Namun, benarkah kulit jeruk bisa mengatasi masalah jerawat?

Mengutip laman StyleCraze dan Dr. Mercola, kulit jeruk sebenarnya merupakan bagian buah jeruk yang paling menyehatkan.

Pasalnya, kulit jeruk mengandung berbagai senyawa seperti hesperidin dan polymethoxyflavonesyang bersifat antioksidan.

Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa kulit jeruk terasa pahit, jawabannya adalah tingginya kandungan beragam senyawa antioksidan yang bermanfaat ini.

TRIBUNFILE/IST

Buah jeruk memang tinggi kandungan vitamin C.

Akan tetapi, kandungan vitamin C terbanyak justru terdapat pada kulit jeruk.

Di dalam 100 gram kulit jeruk, terkandung 136 miligram vitamin C, atau hampir dua kali lipat lebih banyak dibandingkan jumlah vitamin C sebanyak 71 miligram yang terdapat pada daging buah jeruk.

Bagian jeruk yang memiliki aroma menyegarkan ini juga banyak mengandung senyawa antiradang, antimikroba, dan antibakteri.

Senyawa-senyawa ini penting dalam mengatasi jerawat, sebab jerawat terbentuk akibat peradangan pada pori-pori yang tersumbat oleh bakteri, sel kulit mati, atau minyak berlebih.

Kulit jeruk juga mengandung cukup vitamin A, vitamin B, serat, dan berbagai jenis mineral.

Penggunaannya pada kulit pun disinyalir dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru kulit wajah.

Kombinasi berbagai kandungan bermanfaat inilah yang dapat membantu Anda mengatasi masalah jerawat secara alami.

Cara menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi jerawat

Anda bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi jerawat melalui beberapa cara.

1. Membuatnya menjadi pasta kulit jeruk

vemmedaily.com

Untuk membuatnya menjadi pasta kulit jeruk, ambil beberapa kulit jeruk dan keringkan di bawah sinar matahari selama seharian.

Lalu, haluskan kulit jeruk hingga menjadi bubuk yang halus.

Tambahkan air sedikit demi sedikit hingga teksturnya menjadi lunak seperti pasta.

Barulah kulit jeruk bisa digunakan seperti masker.

Sebelum mengoleskannya pada wajah, bersihkan wajah Anda dengan air hangat.

Kemudian, oleskan pasta kulit jeruk dan diamkan selama 15-20 menit.

Lakukan setiap hari setidaknya selama 15 hari untuk mendapatkan hasil optimal.

2. Memeras cairan dari kulit jeruk

Menggunakan kulit jeruk untuk jerawat juga bisa dilakukan dengan memerasnya langsung.

Pisahkan kulit jeruk dari buahnya, lalu peras dengan segera.

Gunakan kapas kecil, lalu totolkan pada area jerawat.

Lakukan selama beberapa hari, dan Anda akan mendapatkan hasilnya.

3. Membuat masker kulit jeruk dan madu

Masker ini dapat membantu menghilangkan kemerahan dan luka bekas jerawat.

Caranya, campurkan bahan utama bubuk kulit jeruk, madu, dan yogurt.

Kemudian, Anda dapat langsung mengoleskannya pada wajah.

Jika kulit wajah Anda terasa kering setelah menggunakan masker ini, Anda dapat mencampur masker ini dengan pelembap atau minyak kelapa.

Jadi, benarkah kulit jeruk bisa mengatasi jerawat?

Dengan penggunaan yang tepat, Anda dapat mengoptimalkan potensi kulit jeruk sebagai salah satu solusi alami dari permasalahan kulit wajah Anda.

80 Persen Anak Muda Alami Jerawat Sebelum Usia 30 Tahun, Ini 10 Perawatan Jerawat untuk Remaja!

 Jerawat adalah istilah luas untuk menggambarkan pori-pori yang tersumbat.

Pori Anda dapat tersumbat dari kombinasi sel kulit mati, sebum (minyak), dan Bakteri.

Baca: Murah dan Mudah! Atasi Jerawat dan Warna Kulit Tidak Rata Dengan Masker Wajah Kayu Manis

Baca: Tiga Cara Jitu Hilangkan Jerawat Hanya Semalam, Bisa Anda Praktikkan di Rumah!

Baca: Tak Hanya Enak Dimakan, Pepaya Juga Ampuh Basmi Jerawat, Begini Caranya!

Jerawat non-inflamasi, seperti komedo dan whiteheads, adalah kombinasi dari kulit mati dan minyak, sedangkan jerawat inflamasi memiliki komponen Bakteri untuk itu, menyebabkan kista dan nodul.

Sementara jerawat dapat terjadi pada usia berapa pun, remaja dan dewasa muda lebih mungkin terkena jerawat, berkat masuknya hormon.

Ini bisa terasa luar biasa selama tahap kehidupan ketika Anda sudah mengalami banyak perubahan.

Pertama, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian.

Menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal and Skin Diseases, sebanyak 80 persen anak muda mengalami jerawat sebelum usia 30 tahun.

Selain itu, jerawat remaja cenderung mereda seiring bertambahnya usia, dan mengikuti kebiasaan perawatan kulit yang baik dapat membantu.

Dilansir dari healthline.com, berikut 10 cara untuk mengatasi hal itu.

1. Benzoil peroksida dan asam salisilat

Benzoil peroksida dan asam salisilat adalah dua perawatan jerawat yang dijual bebas.

Asam salisilat umumnya ditemukan dalam pencuci tubuh, pencuci muka, dan astringen.

Terkadang Anda bisa menemukannya di pelembab juga.

Tujuan dari asam salisilat adalah untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan jerawat non-inflamasi - sekali lagi, ini termasuk komedo dan komedo.

Di sisi lain, benzoil peroksida adalah pengobatan yang lebih kuat untuk berjerawat lebih parah, termasuk lesi jerawat peradangan.

Tidak hanya mengeringkan sel-sel kulit mati, tetapi juga dapat membantu melawan sebum berlebih dan membunuh bakteri penyebab jerawat juga.

Untuk kista jerawat, nodul, atau pustula yang kadang-kadang muncul, perawatan spot yang mengandung 2 hingga 5 persen benzoil peroksida dapat membantu.

Namun, jika Anda sering mengalami jerawat berjerawat yang meradang luas, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan pembersih wajah atau lotion dengan hingga 10 persen benzoil peroksida.

Karena benzoil peroksida adalah bahan yang kuat, ia dapat membuat kulit Anda merah dan teriritasi pada awalnya.

Anda mungkin ingin menggunakan produk ini sekali sehari untuk memulai, dan kemudian secara bertahap berlaku hingga dua kali sehari.

Juga, berhati-hatilah dengan pakaian dan rambut yang diwarnai, karena benzoil peroksida diketahui menodai.

Temukan benzoil peroksida dan produk asam salisilat untuk jerawat online.

2. Retinoid

Jerawat radang yang sangat umum selama masa remaja Anda juga dapat diobati dengan retinoid.

Ini adalah jenis turunan vitamin A yang mencabut saluran minyak yang tersumbat untuk mencegah kista dan nodul.

Retinoid mungkin menjadi langkah Anda berikutnya jika benzoil peroksida tidak berhasil.

Anda perlu menemui dokter kulit untuk retinoid untuk jerawat, karena ini tersedia melalui resep dokter.

Retinoid topikal adalah pilihan pertama.

Ini datang dalam bentuk gel dan krim yang Anda aplikasikan hingga dua kali sehari.

Contohnya termasuk Differin gel dan Retin-A. Anda harus sangat berhati-hati dengan paparan sinar matahari, karena vitamin A dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar UV.

Isotretinoin adalah jenis retinoid yang tersedia dalam bentuk pil yang Anda konsumsi setiap hari.

Ini jauh lebih kuat daripada retinoid topikal, jadi dokter kulit Anda akan meresepkannya sebagai pilihan terakhir.

Jika Anda wanita, dokter Anda dapat meminta tes kehamilan sebelum meresepkan isotretinoin, karena efek samping janin yang parah.

Anda mungkin juga memerlukan formulir persetujuan dari orang tua Anda yang mengakui kemungkinan efek samping lain, termasuk depresi.

3. Antibiotik topikal dan oral

Antibiotik kadang-kadang dapat membantu dalam dosis sesekali untuk membantu menghilangkan jerawat radang yang disebabkan oleh bakteri P. acnes.

Ini bisa berupa krim atau gel topikal yang Anda aplikasikan selama beberapa hari, serta antibiotik oral.

Penting untuk tidak terlalu sering menggunakan antibiotik oral, atau tubuh Anda dapat membangun resistensi terhadapnya.

Kunjungi dokter kulit Anda untuk saran apakah pelarian Anda saat ini membutuhkan perawatan antibiotik.

4. Jangan memencet jerawat Anda

Sementara Anda menunggu perawatan jerawat Anda jangan pernah tergoda untuk memilih meletuskan jerawat Anda.

Hal itu dapat meregangkan pori-pori Anda, yang menyebabkan bekas luka pada kulit Anda.

Anda bahkan dapat menyebabkan bekas luka permanen, yang akhirnya bisa terlihat seperti jerawat asli itu sendiri.

Akhirnya, kista bermunculan dan jerawat dalam lainnya dapat menyebabkan bakteri terdorong ke dalam kulit lebih jauh, secara tidak sengaja menyebabkan jerawat bahkan lebih.

Sesulit apa pun itu, pendekatan jangka panjang terbaik Anda adalah bersabar karena perawatan jerawat Anda berhasil untuk Anda.

5. Gunakan produk non-komedogenik

Produk wajah non-komedogenik adalah suatu keharusan bagi kulit yang cenderung berjerawat.

Ini termasuk mencuci muka, pelembab, dan tabir surya, serta riasan yang mungkin Anda pakai.

Istilah "non-komedogenik" berarti bahwa produk tidak akan menyumbat pori-pori Anda label produk akan dengan jelas menyatakan jika ini masalahnya. Jika tidak, berarti komedogenik.

6. Cuci wajah secara lembut dua kali sehari

Anda tahu bahwa mencuci kulit Anda penting dalam keseluruhan rencana perawatan jerawat Anda, tetapi frekuensi dan tekniknya sama pentingnya.

Dua kali sehari sudah cukup.

Anda mungkin harus mencuci muka dengan sangat cepat di tengah hari seusai kelas olahraga jika Anda berkeringat, tetapi berlebihan dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan lebih banyak berjerawat.

Setelah mencuci kulit Anda, tepuk kulit Anda dengan lembut dengan handuk bersih.

Menggosoknya akan mengiritasi kulit Anda dan jerawat yang Anda miliki.

Air hangat juga paling efektif membersihkan kulit Anda.

Air panas terlalu kering, sedangkan air yang sangat dingin tidak cukup membantu membersihkan kulit Anda dengan baik.

7. Lakukan eksfoliasi seminggu sekali

Selain pencucian pagi dan malam, pengelupasan kulit mingguan juga bisa membantu mencegah timbulnya jerawat.

Masker lumpur sangat ideal untuk semua jenis jerawat, karena membantu melepaskan sumbatan pori-pori Anda dan menyingkirkan sel-sel kulit mati.

Anda juga dapat mempertimbangkan perawatan pengelupasan lembut yang mengandung asam salisilat atau asam alfa-hidroksi untuk efek yang sama.

Mencari topeng lumpur yang bagus? Temukan satu di sini.

8. Kenakan tabir surya setiap hari

Meskipun Anda mungkin merasa khawatir untuk menerapkan lebih banyak produk pada kulit Anda, tabir surya adalah suatu keharusan.

Tidak hanya membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan kanker, tetapi tabir surya bahkan dapat membantu mencegah jerawat yang kadang-kadang disebabkan oleh sengatan matahari.

Sangat penting untuk memakai tabir surya jika Anda menggunakan retinoid untuk mengobati jerawat Anda, karena kulit Anda akan lebih mudah terbakar.

Cari produk yang berlabel "non-komedogenik" dan "bebas minyak."

Anda bahkan dapat menemukan dua hingga satu produk pelembab / foundation dengan tabir surya yang sudah ada di dalamnya untuk menghemat waktu.

9. Jangan mengenakan perban atau pakaian ketat

Mungkin menggoda untuk mencoba menyembunyikan jerawat Anda di balik perban atau pakaian ketat.

Namun, ini justru dapat memperparah jerawat dengan lebih lanjut menjebak minyak dan bakteri ke dalam kulit Anda.

Pakaian longgar dan katun adalah pilihan terbaik untuk jerawat.

Juga bermanfaat untuk mandi segera setelah olahraga dan bentuk olahraga lainnya sehingga Anda dapat menjaga pori-pori Anda sebersih mungkin.

10. Ubah diet Anda

Pertimbangan terakhir adalah diet Anda. Antara sekolah, kegiatan ekstrakurikuler, pekerjaan, dan kehidupan sosial Anda, bisa jadi sulit untuk makan dengan benar setiap saat.

Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa makanan tidak menyebabkan jerawat.

Yang benar adalah, bahwa makanan tertentu dapat menyebabkan jerawat.

Penyebab terbesar adalah produk susu, makanan tinggi glikemik, dan barang olahan.

Air minum juga dapat berperan dalam menjaga kulit bebas jerawat: Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air setiap hari dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi sehingga Anda tidak mendapatkan akumulasi sel kulit mati. (*)