Sepekan Jelang Kualifikasi Pra PON, Perenang Kalbar Tambah Intensitas Renang

Sepekan Jelang Kualifikasi Pra PON, Perenang Kalbar Tambah Intensitas Renang

PONTIANAK - Sepekan jelang menghadapi Pra PON cabang olahraga renang, atlet Kalbar semakin mengintensifkan latihan pada pagi dan sore hari.

Kualifikasi Pra PON Cabor renang akan berlangsung di Jakarta pada 25-28 April mendatang.

Pelatih atlet renang putri Kalimantan Barat, Juanda mengatakan saat ini fokus latihan meningkatkan kuantitas dan kualitas renang para atlet .

"Sekarang sudah masuk latihan tapering, yang dimaksud tapering yakni meningkatkan intensitas renang dan mengurangi volume latihan berat," kata Juanda kepada Tribun Kamis (18/4/2019)

Khusus atlet putri melakukan latihan di dua tempat, pertama di kolam renang Makodam XII/Tpr pada pagi hari dan kolam renang ampera pada sore hari.

Baca: Sepekan Jelang Kualifikasi Pra PON, Perenang Kalbar Tambah Intensitas Renang

Baca: Penyanyi Andika Bikin Pengakuan Heboh, Sering Dibayar Jadi Pacar Settingan dengan Tarif Semahal Ini!

Baca: Menhub Harap Bantuan Kapal Tingkatkan Konektivitas Masyarakat

Adapun atlet renang putri Kalbar yang akan menjalani kiprahnya di kualifikasi Pra PON yakni, Elsa Anasyia, Putri Erika Virginia, dan Kristina Uli Simbolon.

"Latihan sudah kita gelar pagi dan sore sejak 1 April lalu," ujarnya
PRSI Kalbar telah menunjuk 2 pelatih untuk menangani atlet Pra PON yakni Firdaus untuk tim putra dan Juanda untuk tim putri.

Adapun atlet putra yang mengikuti Pelatda di antaranya Akbar Maulidinsyah, Harun Waldiansyah, Veron Hartono dan Laudri Januardi.