Suntuk dengan Rutinitas Setiap Hari, Begini Cara Menghilangkannya Supaya Tidak Berlarut-larut!

Pada saat Anda menyadarinya, mulalilah untuk melepaskan karena dapat dilihat bagaimana kehidupan Anda mulai menurun kualitasnya.

4. Mulai dengan hal-hal kecil

Apabila Anda tidak punya hobi atau aktivitas di luar pekerjaan, keluarga, dan teman.

Mulailah untuk mencari hobi baru yang mungkin Anda ingin coba dari dulu. Jangan menunggu, lakukan saja.

Paksa diri Anda untuk keluar mencoba hal-hal baru yang menantang, di luar zona nyaman Anda.

Kuasai dan buktikan bahwa Anda bisa melakukannya, maka dengan itu rasa suntuk pun perlahan menghilang, digantikan dengan semangat baru.

5. Realistis

Cobalah untuk melihat kembali apa yang menjadi tujuan Anda.

Apakah tujuan tersebut terlalu sulit digapai dengan diri Anda yang saat ini.

Misalnya, kemampuan Anda tidak cocok untuk menjadi seorang dokter, tetapi karena tekad yang kuat Anda terus mengejarnya. 

Padahal, tanpa disadari ada bakat istimewa lain yang Anda miliki.

Hal ini yang membuat Anda merasa terus ‘jalan di tempat’.

Oleh karena itu, mulailah untuk menetapkan tujuan yang sekiranya cocok dengan kemampuan Anda saat ini. (*)