5 Resep Makanan Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks Pria, Penelitian Telah Membuktikannya!

5 Resep Makanan Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks Pria, Penelitian Telah Membuktikannya! 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  5 Resep Makanan Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks Pria, Penelitian Telah Membuktikannya!

Selain tubuh yang sehat dan rajin berolahraga, makanan nyatanya juga berperan penting untuk meningkatkan gairah seks pria.

Baca: 5 Resep Es Kepal Milo Yang Lagi Viral, Rasanya Tak Kalah Enak dengan Yang Dijual di Cafe

Baca: Manfaat Buah Duku: Menjaga Kesehatan Jantung, Sistem Saraf, hingga Mencegah Kanker

Baca: 8 Hal Yang Perlu Diketahui Orang dengan Golongan Darah O, Dari Kepribadian Hingga Risiko Kesehatan

Dilansir tribunpontianak.co.id dari hellosehat, Lynn Edlen-Nezin, PhD, penulis dan seorang psikolog kesehatan, menjelaskan bahwa nutrisi dari sumber makan tertentu dapat meningkatkan libido, hormon seks pria.

Inilah 5 resep makanan yang diolah dari sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual pria?

# 1 

Bahan-bahan:

Ikan gurame (bs ganti ikan lain) ini bumbu bs pake buat 500 gr -1 kg ikan.
Garam secukupnya.
1 bh air perasan jeruk nipis (kl ga punya bs ganti asam jawa seckpnya)

Bumbu halus:

3-4 siung bwg putih
8 siung bwg merah
4-6 bh cabe rawit ( bs ganti cabe merah keriting )
8 bh cabe merah keriting ( sesuai selera)
1 ruas jahe
garam secukupnya
1 cm kunyit dibakar
3 butir kemiri disangrai
100-150 ml minyak goreng utk blender bumbu halus (jangan ditambahkn air krn sangat mempengaruhi rasa (disarankan untuk blender))

Tambahan utk bumbu halus:
¼ sdt kaldu bubuk
¼ sdt merica bubuk
½ sdt gula pasir
Air jeruk nipis / asam sundai/ jeruk limo secukupnya
Kecap manis secukupnya

Caranya membuatnya:

1. Bersihkan ikan, kemudian lumuri dengan garam dan jeruk nipis, diamkan selama 15 menit kemudian cuci lagi dan ditiriskan. Setelah itu goreng setengah mateng dengan teflon biar kulit lur tetap bagus / ga perlu digoreng juga enggakpapa (optional).