Apa Benar Susu Peninggi Badan Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya!

Apa Benar Susu Peninggi Badan Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya!

Apa Benar Susu Peninggi Badan Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya!
KOLASETRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Apa Benar Susu Peninggi Badan Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya! 

Salah satunya pada penelitian yang dimuat dalam jurnal Annals of Human Biology tahun 2009, bahwa anak usia prasekolah, yaitu usia 24-59 bulan, mengalami kenaikan tinggi badan sekitar 1,1-1,2 sentimeter (cm) daripada anak yang tidak minum susu.

Namun sayangnya, sampai saat ini belum ada penelitian yang mengungkapkan bahwa susu peninggi badan efektif merangsang pertumbuhan tulang anak dengan cepat.

Klaim ini mungkin saja berasal dari kandungan kalsium tinggi yang ditawarkan dalam susu.

Asupan kalsium yang cukup sejak masa anak-anak memang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan tulang sampai dewasa.

Namun, untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal, Anda tidak bisa hanya mengandalkan susu peninggi badan saja, ya.

Menurut studi dalam jurnal Nature Genetics tahun 2015, sebanyak 60-80% perbedaan tinggi badan ditentukan oleh faktor keturunan.

Sementara sisanya, yaitu 20-40 persen ditentukan oleh asupan nutrisi dan faktor lingkungan lainnya.

Sah-sah saja kalau Anda ingin memberikan susu peninggi badan untuk si kecil pada masa pertumbuhannya.

Akan tetapi, jangan lupa seimbangkan juga dengan makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung vitamin D dan protein tinggi seperti daging, telur, dan kacang-kacangan.

Semua ini dapat membantu mengoptimalkan kesehatan tulang anak hingga ia dewasa nanti. (*)

Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved