5 Cara Jitu Hilangkan Sakit Kepala di Siang Hari, Tanpa Harus Minum Obat

5 Cara Jitu Hilangkan Sakit Kepala di Siang Hari, Tanpa Harus Minum Obat.Pada dasarnya, jenis sakit kepala yang satu ini...

5 Cara Jitu Hilangkan Sakit Kepala di Siang Hari, Tanpa Harus Minum Obat
KOLASETRIBUNPONTIANAK.CO.ID
5 Cara Jitu Hilangkan Sakit Kepala di Siang Hari, Tanpa Harus Minum Obat 

Sudah cukupkah Anda minum air putih hari ini?

Jika belum, segeralah minum air putih yang banyak untuk meredakan sakit kepala di siang hari.

Selain bikin cepat haus, dehidrasi juga dapat menyempitkan pembuluh darah di otak.

Akibatnya, aliran darah yang mengandung oksigen jadi sulit mencapai otak dan menimbulkan tekanan berlebihan di kepala. Itulah sebabnya, Anda jadi mudah sakit kepala jika sedang dehidrasi.

Efek serupa juga bisa terjadi jika Anda terlalu banyak minum kopi.

Maka itu, sebaiknya batasi minum kopi dan gantilah dengan minum air putih guna meredakan sakit kepala.

3. Duduk tegak

Sumber: Medical News Today

Coba lihat posisi duduk Anda sekarang, apakah sudah tegak atau justru cenderung membungkuk?

Hati-hati, posisi duduk yang salah juga bisa memicu sakit kepala di siang hari, lho.

Halaman
1234
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved