Sering Pusing Disaat Jam Kerja, Mungkin Ini Penyebabnya

Biasanya, lingkungan kerja inilah yang terkadang dapat memberikan tekanan psikologis terhadap seseorang, baik disadari maupun tidak.

Sering Pusing Disaat Jam Kerja, Mungkin Ini Penyebabnya
THINKSTOCK
Ilustrasi 

Prima (34), Sui Jawi

Jawaban :

Selamat pagi dan semangat pagi.

Apa yang Anda ungkapkan cukup menarik, karena Anda menyenangi pekerjaan yang Anda jalani namun dilain sisi Anda pusing saat jam kerja. Menurut saya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, terutama evaluasi yang menyangkut sebab pusingnya Anda. Apakah Anda bekerja dalam tekanan atau bisa saja lingkungan kerja Anda yang kurang nyaman atau Anda dalam kejenuhan dan masih banyak atau-atau yang lain.

Jika faktor penyebabnya adalah tekanan, Anda harus melepaskan tekanan itu melalui berdamai dengan tekanan atau lingkungan pekerjaan. Lingkungan pekerjaan sangat berpengaruh besar termasuk pengaturan tata ruang, pencahayaan, kebisingan dan sudah barang tentu iklim kerja atau interaksi dengan teman-teman sekerja. Demikian juga jika Anda jenuh maka Anda perlu refreshing agar tidak jenuh. Pengatasan terhadap hal tersebut diatas sangat penting, karena kalau dibiarkan terus menerus dapat terjadi penolakan dalam bekerja dan atau bisa terjadi stres kerja. Lama kelamaan tentunya akan berakibat menjadi apatis sehingga setiap pekerjaan akan menjadi beban. Akhirnya, saran saya jadikanlah pekerjaan itu sesuatu yang menyenangkan dan ciptakan lingkungan kerja yang harmonis dan dapat menimbulkan kebahagiaan. Saya yakin kalau Anda dapat menemukan penyebabnya, maka Anda akan dapat menyelesaikannya. Ketidaknyamanan Anda adalah buah dari rasa tidak nyaman Anda. Artinya semua tergantung pada diri Anda. 
Semoga bermanfaat, selamat beraktifitas.

Salam optimis

Penulis: Bella
Editor: Dhita Mutiasari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved