Belum Sempat Liburan? Tips Seolah Sedang Berlibur Setiap Hari Ini Bisa Kamu Coba

Apakah liburan menjadi satu-satunya waktumu untuk bersantai? Inilah mengapa kamu harus mengadopsi pola pikir liburan setiap hari.

Belum Sempat Liburan? Tips Seolah Sedang Berlibur Setiap Hari Ini Bisa Kamu Coba
theundercoverrecruiter
Holiday 

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apakah liburan menjadi satu-satunya waktumu untuk bersantai? Inilah mengapa kamu harus mengadopsi pola pikir liburan setiap hari.

Kita akan merasa senang berlibur karena akan melepaskan tekanan dan ketegangan sehari-hari. 

Penelitian bahkan menunjukkan bahwa liburan membantu kesehatan dan kesejahteraan. 

Namun untuk berlibur kadang harus mengeluarkan uang yang tak sedikit dan juga pertimbangan lainnya.

Kamu belum bisa pergi liburan? tapi kamu bisa lho merasa seolah-olah liburan, begini caranya dilansir dari Readersdigest.

Baca: Apa Pengidap Epilepsi Bisa Disembuhkan? Ini Ulasan Dokter Anak Nevita

Baca: Resmikan Gedung Serbaguna Desa Kayu Dujung, Jarot Motivasi Anak Tetap Semangat Belajar

Baca: TNI, Polri dan ASN Maju Caleg, Ini Ketentuannya Menurut Ketua KPU

1. Tidur seperti berlibur

Tidur seperti bayi ketika kamu sedang liburan tetapi tetap terjaga ketika kamu sedang dalam rutinitas yang biasa?

Jika demikian, kamu mungkin perlu memeriksa kebiasaan tidurmu. 

Kurang tidur memengaruhi kemampuan kita untuk mengendalikan emosi, membuat keputusan, berkonsentrasi, dan mengatasi stres.

Halaman
1234
Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: Septi Dwisabrina
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved