Manfaat Luar Biasa Berendam Dengan Air Garam, Bisa Hilangkan Stres

Lalu, apa itu garam mandi? Ada berbagai jenis garam mandi yang dijual di pasaran. Setiap jenis menawarkan manfaat yang berbeda.

Manfaat Luar Biasa Berendam Dengan Air Garam, Bisa Hilangkan Stres
Net
Ilustrasi 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berendam dalam air panas merupakan hal menyenangkan yang membuat pikiran rileks.

Ternyata, menambahkan beberapa produk dalam air panas yang kita gunakan untuk berendam benar-benar dapat menjadi terapi stres yang efektif.

Berdasarkan laporan laman Independent, menambahkan garam mandi pada air yang kita gunakan untuk berendam bisa menjadi cara efektif untuk mengobati stres.

Baca: Yuni Shara Potong Rambut Super Pendek, Ini Penampilan Barunya!

Baca: Baruni: Ada Cinta yang Mekar dari Ikan Mas Art Festival #10

Baca: Nikita Mirzani Kini Sibuk dalam Proses Gugat Cerai Dipo! Posting Judul Lagu

Lalu, apa itu garam mandi? Ada berbagai jenis garam mandi yang dijual di pasaran. Setiap jenis menawarkan manfaat yang berbeda.

Mineral yang larut dalam air memiliki manfaat untuk mengatasi stres dan rasa lelah, mengurangi peradangan, infeksi dan mampu menenangkan serta mengeluarkan racun melalui kulit. Jadi, jenis garam mandi apakah yang harus kita gunakan?

Garam mandi yang paling sering digunakan adalah garam mandi yang berwarna merah muda, atau yang dikenal dengan garam himalaya.

Garam Himalaya mampu melakukan detoksifikasi dengan baik. Jadi, sangat ideal digunakan untuk melawan stres.

Jenis garam ini bekerja dengan melawan energi elektromagnetik yang kita peroleh karena pemakaian gadget.

Saat berendam, kita bisa merasakan kenaikan suhu tubuh yang kemudian membuat kita merasa tenang dan membuat tidur menjadi nyenyak.

Selain itu, garam magnesium juga bisa menjadi pilihan bagus untuk relaksasi. Garam ini dapat membantu mengurangi peradangan dan stres.

Halaman
12
Editor: Dhita Mutiasari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved