Jangan Abaikan! Tanpa Disadari Ini 8 Tanda Kalau Kamu Menderita Depresi

Namun, langkah pertama untuk menyingkirkan masalah adalah memahami bahwa kondisi kamu sebenarnya adalah depresi dan bukan sesuatu yang lain.

Jangan Abaikan! Tanpa Disadari Ini 8 Tanda Kalau Kamu Menderita Depresi
Net
Ilustrasi depresi 

Kamu merasa selalu sedih, cemas, atau jengkel dan kamu nggak dapat menentukan alasan yang jelas untuk itu.

8. Kesehatan memburuk.

Ilustrasi
Ilustrasi (SHUTTERSTOCK)

Kamu tiba-tiba mulai mengalami sakit atau nyeri, paling sering di persendian atau punggung dan kamu mungkin mengalami masalah pencernaan.

Tak satu pun dari ini memiliki alasan yang mudah dijelaskan.

Baca: Deretan Fakta Teriakan Bom di Lion Air! Polisi Amankan Seseorang hingga Kondisi Penumpang

Ingat bahwa untuk menjadi gejala depresi, semua kondisi ini terus berlanjut.

Jika kamu atau keluarga dan teman kamu menunjukkan tanda-tanda depresi, ada baiknya berbicara dengan dokter yang dapat memeriksa keadaan pikiran kamu dan menetapkan perawatan yang tepat.

Apa pengobatan untuk depresi dan dapatkah dicegah?

Dokter dapat merekomendasikan terapi atau pengobatan berbicara.

Perawatan juga dapat termasuk rekomendasi untuk aktivitas fisik tambahan, terapi cahaya, terapi hewan peliharaan, simulasi elektro-atau magnetik, dan jenis perawatan lainnya.

Ada sejumlah penelitian yang mencoba memberikan metode pencegahan depresi.

Konsultasi
Konsultasi (Net)
Halaman
1234
Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: Septi Dwisabrina
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved