Jangan Abaikan! Tanpa Disadari Ini 8 Tanda Kalau Kamu Menderita Depresi

Namun, langkah pertama untuk menyingkirkan masalah adalah memahami bahwa kondisi kamu sebenarnya adalah depresi dan bukan sesuatu yang lain.

Jangan Abaikan! Tanpa Disadari Ini 8 Tanda Kalau Kamu Menderita Depresi
Net
Ilustrasi depresi 

Bahkan setelah malam yang panjang di tempat tidur kamu masih menginginkan lebih banyak tidur.

Kamu tak punya energi dan merasa seperti kamu dapat menghabiskan sehari penuh di tempat tidur.

5. Berat badanmu berubah.

Banyak makan
Banyak makan (Net)

Kamu tiba-tiba bertambah berat badan atau berkurang berat badan dengan cepat.

Nafsu makan juga sangat besar dan merasa lapar terus-menerus terlepas dari berapa banyak yang kamu makan.

Atau bisa juga kamu berhenti lapar sama sekali.

6. Tidak ada yang membuat kamu senang.

Ilustrasi
Ilustrasi (ABC)

Bahkan hal-hal, aktivitas, dan orang-orang yang kamu sukai tak menambah kebahagiaan dalam hidup kamu.

Kamu terus-menerus bosan, lelah, dan tidak memiliki keinginan untuk melakukan hobi seumur hidup kamu atau bertemu sahabatmu.

7. Suasana hati kamu down.

Ilustrasi
Ilustrasi (TRIBUNNEWS.COM)
Halaman
1234
Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: listya sekar siwi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved