Minum Rendaman Kurma Campur Susu Saat Sahur Bikin Anda Tak Lapar Seharian, Yuk Coba!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat berpuasa tentunya makan dan minum di siang hari bisa membatalkannya.

Padahal di saat cuaca yang selalu panas tentu mengundang kita untuk selalu ingin minum dan menyegarkan tenggorokan.

Baca: Supaya Tidak Lemas Saat Berpuasa Seharian, Hindari 5 Menu Ini Saat Sahur!

Selain itu aktiftas tubuh juga sering meminta banyaknya asupan air.

Tentu saja hal itu menjadi hal yang begitu menggoda bagi anda yang berpuasa.

Oleh karena itu, saat berpuasa, seseorang haruslah mencari cara agar saat berpuasa tidak mudah lapar dan haus.

Walaupun aktifitas tetap berjalan sebagaimana adanya.

Baca: Negara dengan Waktu Puasa Tersingkat dan Terlama di Dunia, dari 8 hingga 23 Jam

Hal itu bisa membantu anda untuk menjalankan puasa.

Agar bisa tetap tahan sampai waktu berbuka tiba.

Tips satu ini bisa anda coba agar puasa anda terjaga dengan baik.

Dilansir dari Siakapkel, Jumat (2/7/2017), ada cara agar puasa anda bebas dari rasa lapar.

Yaitu dengan meminum air Nabeez.

Air Nabeez ini adalah mnuman rendaman kurma dicampur susu dan oat.

Cara membuatnya sangatlah mudah.

Pertama Rendamkan 7 buah kurma.

Kemudian masukkan ke dalam botol air minum dan masukan air putih.

Ketika hendak diminum blender kurma yang direndam itu dan tambahkan dua sendok susu bubuk.

Menurut pengakuan seorang netizen dikutip dari Siakapkeli.my.

Setelah mengkonsumi AirNabeez, ia tidak merasa lapar hingga waktu berbuka.

Bandingkan dengan mengkonsumi makanan biasa saat sahur.

Saat waktu ashar tiba, perutnya sudah terasa lapar.

Segelas Jus Delima dan Satu Buah Kurma Mampu Cegah Stroke

Setengah gelas buah jus buah delima dicampur dengan satu buah kurma mampu mengurangi risiko terkena penyakit yang berhubungan dengan jantung, Rabu (8/4/2015).

Dilansir Dailymail, sebuah studi terbaru menemukan kombinasi buah delima dan kurma memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi seseorang dari resiko terkena penyakit yang berhubungan dengan jantung dan stroke.

Delima dan kurma mengandung antioksidan, yang dapat mengurangi proses yang disebut aterosklerosis di mana arteri menjadi keras dan tersumbat dengan deposito lemak yang dikenal sebagai plak - sekitar sepertiga.

Menurut, Professor Michael Aviram dari Techion Israel Institute of Technology menjelaskan sebelum melakukan manfaat dari kombinasi kurma dan delima, para peneliti melakukan penelitian mengenai manfaat dari kedua buah tersebut.

Setelah dilakukan penelitian mendalam ternyata dari keduanya mengandung antioksodan.

Antioksidan yang terkandung didalamnya membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol.

Polyphenol dalam buah pome juga dapat mencegah kanker prostat, dan dilengkapi dengan vitamin A, C, dan E serta asam folat yang penting pada tahap awal kehamilan.

Untuk konsumsi harian, tiap 100 gram sari pomegranate dapat memenuhi 16% kebutuhan vitamin C harian orang dewasa.

"Sehingga ketika digabungkan dalam bentuk jus sangat bermanfaat menekan resiko sakit jantung dan stroke"pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunsumsel.com dengan judul Coba Minum Air Rendaman Kurma Dicampur Susu saat Sahur, Rasakan Keajaibannya, http://sumsel.tribunnews.com/2018/05/16/coba-minum-air-rendaman-kurma-dicampur-susu-saat-sahur-rasakan-keajaibannya?