Breaking News:

Hati-hati Konsumsi 7 Makanan Ini saat Perut Kosong

Hindari makanan pedas di pagi hari atau kombinasikan dengan makanan lain untuk menurunkan tingkat kepedasannya.

Editor: Arief
bloguesia.com.br
Ilustrasi 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sarapan menjadi kegiatan wajib bagi sebagian orang. Selain memberikan energi juga kandungan gizinya yang baik untuk tubuh.

Meski demikian, ada beberapa makanan yang dianjurkan tidak dikonsumsi saat perut kosong.

Jika dikonsumsi langsung dapat menyebabkan sakit perut, kram, kembung, sampai kolesterol.

Dilansir TribunTravel.com dari laman troab.com, berikut 7 makanan yang tak boleh dimakan dalam keadaan perut kosong.

1. Tomat

(tqn.com)

Meski tomat kaya akan kandungan antioksidan, vitamin dan mineral, namun jika dimakan dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan asam lambung.

Jika asam lambung naik dapat mengakibatkan sakit perut dan maag.

2. Roti kering atau pastry

(toriavey.com)

Bagi kamu yang suka sarapan dengan pastry atau roti kering sebaiknya berhenti sekarang juga.

Kandungan ragi di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan kembung.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved