7 Dampak Mengerikan Akibat Duduk 8 Jam Sehari, Nomor 6 Bikin Pasangan Kabur!

Jika kebiaaan ini dilakukan secara menahun, maka ada banyak dampak negatif mengerikan yang akan diperoleh tubuh.

7 Dampak Mengerikan Akibat Duduk 8 Jam Sehari, Nomor 6 Bikin Pasangan Kabur!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pernahkan menghitung seberapa lama kamu duduk dalam sehari?

Aktifitas ini biasa kita lakukan tak hanya di kantor, tetapi juga saat nonton TV, main games ataupun makan bersama keluarga.

Secara tidak sadar, kita bisa melakukan aktivitas ini hampir atau lebih dari 8 jam.

Jika kebiaaan ini dilakukan secara menahun, maka ada banyak dampak negatif mengerikan yang akan diperoleh tubuh.

Melansir brightside.me, berikut 7 dampak mengerikan dari terlalu lama duduk:

1. Ketegangan Tulang Belakang

Tulang Belakang
Tulang Belakang ()

Para ilmuan memperkirakan kalau setiap orang Inggris menghabiskan waktu untuk duduk hampir 14 jam setiap harinya.

Dan hasil ini juga dikatakan oleh para ilmuan di negara lain.

Galen Krantz, seorang profesor dai Universitas California, Berkeley, menyatakan kalau duduk bukanlah posisi yang alami yang direkomendasikan untuk seseorang.

erlalu banyak duduk menyebabkan terjadinya ketegangan tulang belakang yang menyebabkan bentuk S.

Halaman
1234
Editor: Hasyim Ashari
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved