Menatap Komputer Terlalu Lama, Pijat Matamu dengan Gerakan ini Supaya Tak Lelah

Selain itu mata juga menjadi kering karena umumnya jumlah kedipan seseorang pada saat memandang layar komputer berkurang sehingga mata...

Menatap Komputer Terlalu Lama, Pijat Matamu dengan Gerakan ini Supaya Tak Lelah
Job-Like.com
Ilustrasi 

Laporan Wartawati Tribun Pontianak, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pekerjaan Anda yang menuntut mata harus selalu tertuju dan fokus pada layar komputer atau laptop yang terang, dapat dengan mudah membuat Anda mengalami kondisi sindroma Computer Vision atau Digital Eye Strain.

Baca: Saat Beli Semangka Jika Dibelah Kondisinya Seperti ini, Segera Buang, Berbahaya untuk Kesehatan!

Dilansir dari  time.com, kondisi ini kemungkinan besar tidak menyebabkan kerusakan mata permanen.

Namun dapat mempengaruhi kenyamanan pengguna komputer.

Gejala yang paling umum dari CVS termasuk ketegangan mata, kemerahan, iritasi atau kekeringan, perasaan terbakar di mata, pennglihatan kabur atau penglihatan sobat hingga sakit kepala dan leher serta bahu terasa nyeri.

Baca: Bocah Perempuan Kelas 1 SD Kecanduan Seks, Sering Lakukan Beginian dengan Tiga Adiknya

CVS dapat terjadi karena otot-otot mata tegang dan lelah akibat terlalu lama memandang layar komputer.

Selain itu mata juga menjadi kering karena umumnya jumlah kedipan seseorang pada saat memandang layar komputer berkurang sehingga mata kekurangan air mata.

Menatap komputer terus-menerus pastinya akan membuat matamu lelah, beberapa gerakan memijat mata yang sederhana ini dapat membantu matamu merasa lebih baik.

Halaman
12
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved