Ngeri, Ternyata Lari di Siang Hari Pakai Jaket Bahayanya Pada Kesehatan Kayak Gini!

Udara di siang hari memang lebih mudah membuat tubuh cepat berkeringat, kemudian jaket akan membuat tubuh semakin panas.

Ngeri, Ternyata Lari di Siang Hari Pakai Jaket Bahayanya Pada Kesehatan Kayak Gini!
KOMPAS.COM

Laporan Wartawati Tribun Pontianak, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Lari adalah olahraga yang sederhana, murah, dan mudah untuk dilakukan.

Orang biasanya berlari pada pagi atau sore hari.

Bagaimana dengan lari pada siang hari?

(Baca: Jika Tak Ingin Terkena Penyakit ini, Ganti Bantal Maksimal 2 Tahun Sekali! ) 

Apakah manfaat lari siang hari?

Banyak orang memanfaatkan olahraga lari untuk menurunkan berat badan karena cara ini dianggap tidak sulit untuk dilakukan.

Namun ternyata, lari juga harus dilakukan dengan cara yang benar.

Udara di siang hari memang lebih mudah membuat tubuh cepat berkeringat, kemudian jaket akan membuat tubuh semakin panas.

Namun sebenarnya yang hilang bukanlah lemak, tetapi cairan tubuh.

Halaman
12
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved