4 Hal Yang Bisa Bikin Kamu Semangat Jalani Hari

Untuk bikin diri sendiri bersemangat emang gampang-gampang susah. Tapi asal ada kemauan pasti ada jalan deh.

Penulis: Ayu Nadila | Editor: Rizky Zulham
Aline Pilani
Ilustrasi 

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Apa yang kamu lakuin buat memulai hari? males-malesan? atau balik tidur lagi?

Untuk bikin diri sendiri bersemangat emang gampang-gampang susah. Tapi asal ada kemauan pasti ada jalan deh.

Ini empat hal yang bisa kamu lakukan supaya kamu lebih bersemangat memulai hari.

1. Minum Air Putih
Gak dipungkiri air putih punya segudang manfaat. Dengan minum air putih sesaat setelah bangun tidur bisa bikin kamu seger dan gak berniat buat tidur lagi.

2. Sarapan Bergizi
Sarapan adalah hal yang penting untuk memulai hari, kamu bisa siapkan buah atau oat untuk sarapan sehat kamu. Jangan makan terlalu berat dan banyak kalau gak mau ngantuk lagi setelah sarapan.

Baca: AIMI Bangun Kerja Sama Dengan LSM dan Komunitas

3. Tersenyum dan Berpikiran Positif
Percaya atau gak, kalau kamu mulai hari kamu dengan tersenyum, hati bakal terasa sedikit ringan meski punya berbagai problem. Cobalah tersenyum dan tanamkan pikiran positif di kepala kamu, tarik nafas panjang dan langkahkan kaki kamu untuk mulai aktifitas hari ini.

4. Di Chat Gebetan
Nah ini nih, gak diraguin lagi nih bakal bikin hati kamu berbunga-bunga sambil senyum-senyum sendiri dan mood kamu bakal bagus banget sampe sore. hihi. Kalau pun gak di chat duluan, kamu aja yang chat dulu ya siapa tau chat dari kamu malah bikin doi bersemangat.

Nah itu empat hal yang bisa kamu lakuin untuk memulai hari. Kamu suka tips yang mana? heheh. Selamat pagi, semangat pagi

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved