Benarkah Memakai Sepatu Teplek Lebih Berisiko?

Sneakers

Sneakers terbilang paling aman dan nyaman.

"Bagian bawah sneakers umumnya terbuat dari karet, sehingga daya cengkeram ke lantai akan lebih tinggi. Apalagi sepatu ini umumnya memiliki bantalan di belakang dan bagian depan sepatu yang agak naik. Sepatu ini bisa menjaga postur dan menunjang kelancaran aliran darah," urai Meidy.

Sayangnya, jarang sekali wanita yang menyukai sepatu model ini karena modelnya dianggap kurang feminin dan tidak formal.

Sepatu Wedges

Sepatu wedges adalah pilihan sepatu hak tinggi yang cenderung aman.

Memang sedikit lebih berat, tapi sol yang mengalasi seluruh permukaan telapak kaki membuat pijakan lebih stabil.

Sepatu wedges juga memiliki platform di bagian depan sehingga sudut kemiringan tidak terlalu besar.

Namun bila dibandingkan flat shoes, memakai sepatu wedges tetap membutuhkan tenaga ekstra untuk menjaga kestabilan.

Meski cenderung aman, wedges tetap bisa membuat tubuh condong ke depan dan tekanannya bisa mengubah postur.

Saat ini, terdapat antigravity wedges di mana sol hanya berada di separuh telapak kaki, hingga membuat sepatu ini seolah-olah tak memiliki hak sepatu.

"Alas kaki yang hanya setengah telapak kaki membuat pemakai secara tak sadar menumpukan berat badan di bagian depan kaki. Mungkin sepatu ini telah dirancang sedemikian rupa untuk keseimbangan," urai Meidy.

Model sepatu antigravity wedges yang membuat fondasi tubuh berkurang ini ternyata memiliki risiko paling tinggi membuat postur bungkuk.

"Tubuhnya tak akan lagi tegap, otot akan memendek, sulit seimbang, dan bisa menarik tulang," tukasnya.

Chunky Heels