Mata Minus, Bagaimana Jika Tak Pakai Kacamata?

Permisi Pak. Saya Riky usia 21 tahun. Saat ini saya menggunakan kacamata minus. Rasanya ingin tanpa kacamata saja. Apakah bila kacamata tidak saya pakai terus, minusnya bisa berkurang atau malah bertambah ya ? Terima kasih

Riky (21), Pontianak

Minus akan Bertambah
Terima kasih pertanyaannya. Penggunaan kaca mata minus menandakan gangguan, kerusakan pada tajam penglihatan. Artinya kemampuan untuk melihat jarak jauh menjadi terganggu.

Gangguan ini akan semakin berat manakala tidak diatasi dengan menggunakan kaca mata.
Jadi nanti akan terjadi penambahan dari minus yang sudah ada saat ini.

Karena setiap kali kita melihat jauh, maka mata dipaksa mengakomodasi lebih kuat untuk memaksakan jarak yang tidak tampak itu. Sehingga demikian, kecenderungan akan menyebabkan minus mata semakin bertambah.

Oleh karena itu gunakan kaca mata agar ukuran yang digunakan saat ini bisa bertahan. Kedua, kita harus mengkonsumsi juga makanan-makanan yang dapat menjaga dari kerusakan mata kita lebih berat. Misalnya dengan mengkonsumsi buah.

Terutama buah-buahan yang berwarna merah dan hijau tua. Itu kandungan vitamin A nya sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran, akan mempertahankan kualitas kesehatan mata kita. Sehingga kalau minus kita setengah, kita berharap bertahan di situ. Terima kasih.

Rubrik ini hasil kerja sama Tribun Pontianak dengan dr Nursyam Ibrahim yang praktik di Jl Merdeka nomor 392 Pontianak.