Mengencangkan Otot Kewanitaan.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Body Langguage satu di antara senam kebugaran yang banyak digemari kaum perempuan. Selain membuat bagan menjadi bugar dan sehat, senam ini juga sebagai olahraga yang dapat mengencangkan otot-otot kewanitaan.

Indah Sari (31) ibu rumah tangga yang mengikuti senam kebugaran Body Langguage atau BL saat ditemui usai senam di Sanggar Senam Rizki di Jl Tabrani Achmad mengatakan sudah mengenal bodi langguage sejak SMA. Akan tetapi baru lima tahun terakhir ia mengikuti senam body langguage.

Ia mengatakan sejak rutin mengikuti senam BL tubuhnya menjadi lebih bugar dan lebih padat. Selain itu ia pun merasakan sudah jarang sakit. "Banyak sekali manfaat yang saya rasakan, badan saya menjadi lebih bugar dan lebih padat. Kalau dulu sering kurang fit, karena jarang berolahraga badan jadi lemas, akan tetapi sekarang saya sudah jarang sakit," ujarnya kepada Tribunpontianak.co.id.

Hal senada diungkapkan Ida (31) ibu rumah tangga yang hampir setiap hari meluangkan waktunya untuk mengikuti senam kebugaran body langguage, ia mengatakan sudah mengenal BL sejak tahun 1999 namun baru aktif mengikuti sanggar senam sejak tahun 2010.

Menurutnya, banyak perubahan yang ia alami setelah mengikuti BL, terutama pada bentuk postur tubuhnya yang menjadi lebih padat. Selain itu pernafasannya menjadi lebih baik dan perutnya menjadi langsing. "Saya merasa tubuh saya jadi lebih padat," lebih langsing dan berat badan saya jadi bisa turun. Kalau dulu saya gemuk sekarang sudah standarlah," ungkap Ida.