Jika Kondisi Tubuh Menurun Saat Berpuasa, Ini yang Harus Kamu Lakukan

Jika Kondisi Tubuh Menurun Saat Berpuasa, Ini yang Harus Kamu Lakukan 

SINTANG - Berpuasa seharian penuh kemudian berbuka dengan aneka jenis makanan yang kurang memberikan asupan gizi dan nutrisi, bisa jadi membuat kondisi tubuh menurun. Jika sudah begini apakah langkah tepat yang harus kamu lakukan? 

Kepala Dinas Kesehatan (Kadiskes) Kabupaten Sintang, dr. Harysinto Linoh memberikan jawabannya.

1.     Periksakan Diri ke Dokter

Menurut Dokter Sinto panggilan akrabnya, kondisi tubuh yang menurun tentu saja harus segera diperiksa. 

Baca: Jadwal Imsak Rabu 15 Mei, Jadwal Buka Puasa 10 Ramadan 1440 H & Jadwal Salat 34 Kota di Indonesia

Baca: Live Streaming TVOne Ceramah Ustadz Abdul Somad Jelang Buka Puasa dan Indahnya Ramadhan 2019

"Kalau misalnya kita merasa kondisi badan kurang fit, lebih baik periksa dulu ke dokter kalau misal dokter menganjurkan ini boleh dilanjutkan puasanya silakan dilanjutkan," ujar Dokter Sinto, Rabu (15/5/2019) pagi. 

2. Ikuti Saran Dokter

Sementara jika dokter menyarankan untuk tidak dulu berpuasa di esok hari, maka tentunya saran tersebut sudah dinilai secara medis dan oleh tenaga medis apakah puasanya ini bisa dilanjutkan atau tidak. 

"Kalau dipaksakan bisa memicu pada penyakit yang lebih berbahaya. Contohnya orang dengan sakit maag kronis, Lalu saat puasa maagnya kambuh dan dokter bilang sebaiknya tidak usah puasa dulu, tetapi dipaksakan. Mungkin bisa masuk rumah sakit dan dirawat," pungkasnya. (*)