Ramadan

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Setelah atau Sebelum Buka Puasa?

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Setelah atau Sebelum Buka Puasa? Salah satu hal yang penting untuk dipertimbangkan adalah memilih...

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Setelah atau Sebelum Buka Puasa?
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Setelah atau Sebelum Buka Puasa? 

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Setelah atau Sebelum Buka Puasa? 

Olahraga saat puasa harus tetap dilakukan agar selalu bugar.

Salah satu hal yang direkomendasikan untuk tetap dilakuan selama berpuasa adalah melakukan kegiatan olahraga.

Rasa haus memang akan selalu menghampiri ketika tengah berolahraga.

Pasalnya, tubuh kehilangan banyak cairan saat melakukan aktivitas fisik.

Namun jangan jadikan hal itu alasan, Anda tetap bisa olahraga di bulan puasa kok.

Nah, itu sebabnya, Anda harus pintar-pintar memilih olahraga yang tepat sehingga Anda tidak merugikan diri sendiri.

Salah satu hal yang penting untuk dipertimbangkan adalah memilih waktu dan tempat yang tepat untuk berolahraga.

Lantas, kapan waktu terbaik untuk melakukan olahraga?

Olahraga di bulan puasa, sebaiknya setelah buka atau justru sebelum buka puasa?

Halaman
123
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved