Ternyata Sambal Punya Manfaat Lho Bagi Kesehatan, Ini Khasiatnya

Vitamin C pada sambal dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan memaksimalkan penyerapan zat besi.

Ternyata Sambal Punya Manfaat Lho Bagi Kesehatan, Ini Khasiatnya
NOVA
Sambal Embe 

Semakin cepat proses oksidasi lemak, maka tubuh akan membakar lebih banyak lemak.

Maka tak heran jika berat badan peserta jadi lebih cepat turun karenanya. Selain itu, makanan pedas juga dapat menahan nafsu makan dari makan berlebihan.

Kamu akan lebih mudah menahan diri dari makan makanan berlemak, asin, atau manis sehingga berat badan lebih mudah dikendalikan.

Baca: BNI Tingkatkan FLPP, Jodhy: Tahun 2019 Target 1000 Rumah KPR

Baca: VIDEO: Hadiri Launching New Livina, Grand Livina Club Indonesia Chapter West Borneo Ikuti Test Drive

Baca: Wali Kota Singkawang Tjhai Chui Mie Dukung The Gade Night Fun Run 2019, Event Olahraga Positif!

4. Mencegah kanker

Kandungan capsaicin pada sambal memberikan dampak positif dalam menangkal sel kanker.

Meski prosesnya belum diketahui dengan jelas, para ahli meyakini bahwa capsaicin dapat meningkatkan apoptosis, yaitu proses matinya sel-sel yang tidak diperlukan tubuh, termasuk juga sel kanker.

Selain itu, kandungan antioksidan pada cabai tidak hanya sekadar menangkal radikal bebas, tapi juga mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.

Namun bagaimanapun, para ahli masih membutuhkan penelitian dan analisa lebih lanjut untuk membuktikannya.

Kebanyakan makan sambal juga tak baik untuk kesehatan Meskipun ada banyak manfaat sambal yang bisa diperoleh, ini bukan berarti kamu bisa makan sambal sesuka hati.

Alih-alih menyehatkan tubuh, kebanyakan makan sambal bisa menjadi bumerang bagi kesehatan.

Baca: Jelang Pileg dan Pilpres 2019, OSO Himbau Masyarakat Tak Golput

Baca: TRIBUN WIKI: Inilah Profil Ketua Komisi 3 DPRD Kabupaten Sambas

Baca: Dialog Kebangsaan Ajang Pemersatu Bangsa, GMKI Pontianak Imbau Masyarakat Tak Golput

Terlalu banyak makan sambal dapat menurunkan kemampuan lidah untuk mencicipi rasa lainnya.

Terlebih bagi yang punya maag, makan sambal juga bisa meningkatkan asam lambung yang bikin perut terasa perih dan panas.

Kamu boleh sesekali makan sambal, tapi perhatikan porsinya dan pahami kemampuan tubuh sendiri.

Kalau perut mulai terasa panas dan sakit, kurangi porsi sambalnya untuk sementara waktu.

Segera periksa ke dokter jika sakit perut tak kunjung sembuh. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makan Sambal Ternyata Menyimpan 4 Manfaat Menakjubkan

Lebih dekat dengan kami, follow akun Instagram Tribun Pontianak :

Editor: Rizky Prabowo Rahino
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved