Melepaskan bra saat tidur sepertinya pilihan yang tepat jika kamu ingin tidur lebih nyenyak dan nyaman.

Pemakaian bra yang ketat hanya akan membuat tubuh menjadi sesak nafas karena bagian dada terhimpit saat tidur.

Sebaliknya, jika tanpa bra, tubuh akan bernafas dengan lega dan tidur akan lebih berkualitas. 

 
davidwolfe.com

2. Tidak Akan Berkeringat Saat Tidur


Penggunaan bra yang cukup ketat dan berbahan karet, akan lebih mudah membuat tubuh berkeringat.

Nah, melepaskan bra saat tidur, akan mengurangi keringat berlebih di bagian tersebut.

Terlebih di saat musim panas, tubuh akan memproduksi lebih banyak keringat saat tidur.

Sebaiknya, lepas saja bra ketika tidur untuk mengurangi iritasi kulit akibat keringat pada bagian yang terhimpit oleh bra.

 
blogdokter.net
Halaman
123
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di