Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Bisa Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia

Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia. Tetapi penting bagi setiap orang untuk menemukan keseimbangan yang...

Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Bisa Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia 

Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kurang 1 Menit, Tes Sederhana Ini Membuat Anda Hidup Lebih Bahagia.

Kehidupan kita terdiri dari sejumlah elemen berbeda yang penting bagi kita, baik itu keluarga dan teman, pekerjaan atau bisnis, atau pengejaran hobi pribadi. 

Baca: Kunci Hidup Bahagia Meski Dalam Situasi Negatif, Ikuti Langkah-langkah Ini!

Baca: 8 Filosofi Hidup RM BTS yang Memotivasi, Tentang Mencintai Diri Sendiri Hingga Mengejar Kebahagiaan

Tetapi penting bagi setiap orang untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara hal-hal ini apa pun itu. 

Kalau tidak, hidup memiliki kecenderungan untuk memusatkan terlalu banyak perhatian kita hanya pada beberapa hal, yang pada akhirnya dapat membuat kita tidak bahagia.

Kami menemukan tes yang sangat sederhana yang digunakan secara luas di kalangan psikolog untuk membantu orang menemukan keseimbangan hidup yang lebih baik.

Inilah yang perlu Anda lakukan:

Satu <a href='http://pontianak.tribunnews.com/tag/tes' title='tes'>tes</a> <a href='http://pontianak.tribunnews.com/tag/sederhana' title='sederhana'>sederhana</a> untuk membuat Anda lebih <a href='http://pontianak.tribunnews.com/tag/bahagia' title='bahagia'>bahagia</a>

Salin diagram di atas ke selembar kertas.

Pada skala 1 hingga 10, evaluasi seberapa sukses Anda selama setahun terakhir di setiap area yang ditunjukkan. 

Kemudian gabungkan tanda yang telah Anda berikan pada skala bersama untuk membentuk lingkaran.

Anda akan berakhir dengan 'roda kehidupan' pribadi Anda sendiri, yang akan membantu Anda memahami unsur-unsur kehidupan Anda yang perlu Anda curahkan baik kurang lebih.

Jangan putus asa jika Anda tidak mendapat skor 10 di area lingkaran mana pun, atau jika Anda berakhir dengan 'roda gigi' daripada roda. 

Tes ini hanyalah cara untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. 

Tentu saja, Anda juga dapat menambahkan lebih banyak elemen ke lingkaran jika Anda merasa ada sesuatu yang hilang.

Bagaimanapun kelihatannya, latihan ini akan membantu Anda untuk memahami di mana ketidakseimbangan dalam hidup Anda dan pada gilirannya, alasan mengapa Anda mungkin tidak sepenuhnya bahagia. (*) 

Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved