Lagi Musim Hujan Nih Gessss, 5 Cara Ini Bisa Menangkal Kamu Dari Terserang Penyakit

Lagi Musim Hujan Nih Gessss, 5 Cara Ini Bisa Menangkal Kamu Dari Terserang Penyakit.

Lagi Musim Hujan Nih Gessss, 5 Cara Ini Bisa Menangkal Kamu Dari Terserang Penyakit
KOLASETRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Lagi Musim Hujan Nih Gessss, 5 Cara Ini Bisa Menangkal Kamu Dari Terserang Penyakit 

Lagi Musim Hujan Nih Gessss, 5 Cara Ini Bisa Menangkal Kamu Dari Terserang Penyakit 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cuaca memang sangat sulit ditebak akhir-akhir ini seketika hujan, lalu beberapa lama kemudian matahari kembali muncul, ugh! 

Justru cuaca yang seperti ini nih yang bikin kamu mudah terserang Penyakit, contohnya seperti Penyakit flu sangat mengganggu aktivitas. 

Baca: Inilah 10 Referensi Baju Musim Hujan Yang Bikin Kamu Tetap Stylish, Yuk Intip!

Baca: Habis Makan Nanas Lalu Gatal-gatal, Waspada Anda Derita Penyakit ini!

Baca: Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Ini, Wanita Disarankan Buang Air Kecil Setelah Berhubungan Seks!

Well, namun yang bisa kamu lakukan sekarang adalah mencari cara untuk mencegah serangan penyakit tersebut. 

Dilansir dari cosmopolitan, inilah 5 cara agar kamu tak terserang penyakit saat musim hujan!  

Healthy foods

Makanan dengan kandungan indeks glikemiks tinggi
Ilustrasi (TRIBUNFILE/IST)

Memang sih mengonsumsi makanan yang tak sehat jauh lebih nikmat, contohnya: junk foods.

Tetapi alangkah baiknya kalau mulai saat ini kamu mengganti menu makanan yang jauh lebih sehat karena cuaca sedang tak bersahabat, sayur, buah-buahan dan makanan kaya protein sangat dibutuhkan.

Sementara abaikan dulu mie goreng, cheese burger, dan french fries. 

So long.... Junk Foods. 

Halaman
123
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved