Tak Cuma Bikin Kenyang, Bahan Dapur Ini Ternyata Mampu Hancurkan Sel Kanker dan Diabetes!

Selain nasi, salah satu bahan makanan pokok yang digemari adalah kentang. Bermacam olahan makanan terbuat dari bahan ini.

Tak Cuma Bikin Kenyang, Bahan Dapur Ini Ternyata Mampu Hancurkan Sel Kanker dan Diabetes!
medicalnewstoday
Kentang 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Selain nasi, salah satu bahan makanan pokok yang digemari adalah kentang. Bermacam olahan makanan terbuat dari bahan ini.

Seperti kentang goreng, keripik kentang, sambal goreng kentang, hingga mashed potato.

Tak sedikit pula orang yang memasukkan kentang ke dalam menu dietnya untuk menggantikan nasi.

Para peneliti dari Universitas Purdue mengungkapkan kentang mengandung 4,7 gram serat yang jumlahnya sama dengan apel.

Baca: Detik-detik Jatuhnya Lorenzo di Lap Awal Aragon, Marc Marquez Dituduh Jadi Penyebab, Ini Jawabannya

Baca: Tim Kampanye Yakin Kalbar Jadi Lumbung Suara Prabowo-Sandi

Baca: Universitas Tanjungpura Lantik Dekan Baru dan Beberapa Pejabat Struktural

Sedangkan dalam Journal of the American College of Nutrition dijelaskan orang yang mengonsumsi kentang otomatis akan mengurangi asupan kalori harian.

Jus kentang mungkin tidak secantik jus buah dan sayuran lainnya.  Tapi ia memiliki sumber vitamin, nutrisi, dan fitokimia.

Kentang juga sangat basa dan dapat membantu mengurangi refluks asam dan meredakan masalah perut lainnya.

Baca: KPU Sambas : 14 Parpol Sudah Laporkan LADK

Baca: Tewasnya Suporter Persija di Laga Kontra Persib, Menpora Langsung Turun Tangan Usut Kasus

Baca: LIMA Futsal Region Kalimantan Kembali Hadir di Pontianak

Kentang mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin B dan vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, tembaga, dan fosfor.

Karena kandungan gizinya yang komplet, tahukah, dengan kentang kita dapat mengobati gastritis, diabetes, dan menghancurkan sel kanker juga.

Kebanyakan orang biasanya menghabiskan banyak uang untuk melakukan pengobatan penyakit-penyakit tersebut, namun hasilnya tidak selalu efektif.

Halaman
123
Editor: listya sekar siwi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved