7 Tips Kembali Bekerja dan Melawan Rasa Malas Usai Libur Lebaran

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Bella 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Libur lebaran telah usai bagi sebagian orang, sebagian yang beruntung masih punya waktu libur beberapa hari lagi.

Setelah sejenak beristirahat dari rutinitas kerja yang padat, membosankan dan bikin stres, kini saatnya kamu harus kembali.

Malas, memang malas, apalagi di rumah lagi enak-enaknya menikmati waktu santai, leha-leha dan kumpul sama keluarga.

Baca: Panwascam Putussibau Utara Akui Inilah Kendala Dalam Jalankan Tugas

Tetapi mau nggak mau kamu harus melawan semua rasa malas itu, berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi malas kerja usai liburan.

1. Bekerja dengan santai

Psikolog dr Meredith Fuller mengatakan bahwa alasan mengapa kamu merasa malas saat hari pertama bekerja adalah karena langsung buru-buru bekerja full time, sehingga aktivitasnya jadi membosankan dan tidak dinikmati.

Padahal,  beberapa hari pertama saat kembali ke tempat kerja adalah masa transisi atau peralihan dari liburan untuk kembali bekerja.
Baiknya di hari pertama masuk kerja, usahakan untuk bersikap tenang dan santai saat mengerjakan pekerjaan.

Berikan diri Anda waktu beristirahat di sela-sela bekerja, misalnya dengan berjalan-jalan ke meja teman, atau sekadar ngopi di pantry.

2. Berfikir positif

Hari terakhir liburan, biasanya kita mengeluhkan untuk pergi ke kantor, bayangan terhadap hal-hal membosankan dan membuat malas segera berseliweran di otak kita.

Bisa jadi, itu terjadi karena kita hanya fokus terhadap hal-hal negatif yang akan kita hadapi di kantor, misalnya tumpukan kerjaan yang belum terselesaikan, menghadapi klien yang rewel, atau bos pemarah.

Daripada memikirkan hal-hal negatif itu, mending kamu berusaha fokus pada hal-hal positif.

Jangan memikirkan pekerjaan sebagai beban, tapi jadikan pekerjaan sebagai kesempatan yang baik untuk meningkatkan kemampuan diri. 

3. Menyapa rekan kerja