TribunPontianak/

Hilangkan Kebiasaan Sering Makan Malam Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Berbahaya ini!

Kebiasaan sebagian besar orang saat hal ini terjadi adalah. Mengambil beberapa makanan ringan untuk mengatasi rasa lapar ini.

Hilangkan Kebiasaan Sering Makan Malam Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Berbahaya ini!
Hello Sehat

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apa kamu pernah merasa lapar saat tengah malam?

Lalu apa yang akan kamu lakukan?

Kebiasaan sebagian besar orang saat hal ini terjadi adalah.

Mengambil beberapa makanan ringan untuk mengatasi rasa lapar ini.

(Baca: 3 Efek Samping Minum Obat, Diantaranya Bisa Tumbuhkan Payudara Bagi Cowok! ) 

Tapi, tahukah kamu?

Bahwa hal ini adalah salah satu kebiasaan buruk.

(Baca: Rina Nose Lepaskan Jilbab, Beberkan Alasannya Seperti ini, Apakah Pertanda Ia akan Pindah Agama? )

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Hal ini bisa sebabkan peningkatan risiko penyakit berbahaya.

Menurut sebuah studi baru, makan saat tengah malam dapat tingkatkan risiko penyakit jantung.

Dan juga diabetes.

Karena akan mengganggu jam biologis tubuh.

Yang seharusnya tubuh beristirahat.

Namun ia akan bekerja mengolah makanan.

Jadi, masih mau makan di tengah malam?

Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help