Antusias Ikut Yoga Amarta, Peserta Akui Dapat Wawasan Baru

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Zulkifli 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, KUBU RAYA - Puluhan peserta antusias mengikuti senam sehat dan Yoga bertajuk Funtastic 'Self Healing Art' dengan dipandu intruktur Dika Satdjadibrata yang juga personel ADA Band di Paradise-Q Waterpark Jl Ahmad Yani 2 Kubu Raya Minggu (1/10/2017) pagi. 

(Baca: Pesta Durian di Kuala Lumpur, Laudya Cynthia Bella Pamer Kemesraan dengan Engku Emran )

Puluhan peserta yang didominasi kaum perempuan, namun ada pula pria dan anak-anak, tampak antusias datang sejak pagi-pagi menghadiri kegiatan yang digelar event organizer Shaliha production, bersama Amarta Self Healing Art, Tribun Pontianak dan sponsorship lainya. 

(Baca: Ikut Senam Sehat, Siswa SMPN 16 Ini Senang Dapat Hadiah Kulkas )

Herawati (45) satu di antara peserta senam merasakan penambahan wawasan setelah mengikuti senam Amarta Self Healing Art. 

"Bagi saya sangat menambah wawasan ya, terutama dalam pernafasan. Misalnya pernafasan dari hidung terus nahan didada, kemudian menahan nafas, melakukan gerakan dan buang nafas lagi," ujarnya kepada Tribun.

(Baca: Ideologi Tak Pernah Mati, Makanya Kita Patut Waspada PKI )

Menurut ibu satu anak ini, di senam Yoga memang ada pola pernafasan seperti itu, namun ia lebih mendapatkan pengetahuan baru dari segi pernafasan. 

Warga Sungai Raya ini mengaku tertarik untuk mengikuti senam tersebut, karena ada unsur Yoga yang sudah rutin diikuti sejak lima tahun terakhir. 

(Baca: Nama Boaz Solossa Tak Ada di Skuat Timnas Indonesia Vs Kamboja, Ini Penjelasan Luis Milla )

"Kebetulan juga instruktur juga ," imbuhnya

Harapannya dengan adanya senam ini masyarakat lebih banyak lagi yang tahu, sebab ini berdampak positif bagi tubuh.

"Apalagi bagi yang sudah cukup berumur ya,  karena banyak keluhan-keluhan ya seperti sakit pinggang, sakit punggung, jadi harus dikenalkan lagi," pungkasnya.