TribunPontianak/

Mana Lebih Sehat, Es Kopi atau Kopi Panas?

opi panas cocoknya dinikmati di pagi yang dingin, sedangkan es kopi akan menyegarkan diminum siang hari.Itu dari segi waktu minum, bagaimana da

Mana Lebih Sehat, Es Kopi atau Kopi Panas?
Net
Ilustrasi 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kopi panas cocoknya dinikmati di pagi yang dingin, sedangkan es kopi akan menyegarkan diminum siang hari.

Itu dari segi waktu minum, bagaimana dari sisi kesehatan, mana yang lebih sehat antara es kopi atau kopi panas?

Terlepas dari cara penyajiannya, kopi itu sendiri pada dasarnya mengandung sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

(Baca: Remaja Mempawah Yang Menghilang Ini Dikenal Pendiam. Sang Ayah: Pulanglah Nak )

Minum kopi secara teratur dilaporkan dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker, depresi, dan berbagai penyakit yang berkaitan dengan gangguan saraf, misalnya Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) dan Parkinson.

Satu laporan dari NIH-AARP Diet and Health Study menyatakan bahwa minum satu cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko kematian dini sebesar 6 persen.

Minum 2-3 cangkir kopi bahkan dapat menekan risiko kematian dini hingga 10 persen.

(Baca: Antisipasi Penyalahgunaan Paspor Haji dan Umrah, Kemenag Gandeng Kementerian Imigrasi )

Walaupun belum diketahui apa yang menjadi alasan di balik sejumlah manfaat kesehatan ini, para pakar kesehatan percaya bahwa tingginya kandungan antioksidan, polifenol, dan mineral dalam kopilah yang banyak berperan penting mewujudkannya.

Halaman
1234
Editor: nasaruddin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help