Berita Video
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg Dalam Satu Hari Dengan Diet Pepaya
Namun untuk dapat tubuh yang diimpikan tentu gak gitu aja harus melewati berbagai cara, satu diantaranya yaitu diet.
Penulis: Ayu Nadila | Editor: Mirna Tribun
Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Listya Sekar Siwi
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Punya tubuh yang langsing tentu jadi impian setiap perempuan.
Namun untuk dapat tubuh yang diimpikan tentu gak gitu aja harus melewati berbagai cara, satu diantaranya yaitu diet.
Satu diantara diet yang bisa dilakukan yaitu dengan diet pepaya.
Pepaya sendiri diketahui punya berbagai mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
(Baca: 6 Tempat Rekomendasi Ngopi di Pontianak, Nomor 5 Milik Pejabat Pemkot )
Kalori yang dimilikinya pun sedikit banget, pada 100 gram pepaya hanya mengandung 39 kalori.
Bandingkan dengan semangkok bakso yang bisa mencapai 600-an kalori itupun belum ditambah kecap dan sambel.
Nah cara dietnya yaitu dengan mengganti sarapan dan makan malam dengan pepaya.
Untuk makan siang, kamu bisa menyelipkan jus pepaya di makan siang kamu.
Untuk lebih lengkapnya kamu bisa simak video berikut.
Ingat ya, imbangi dengan makan sayur, minum air putih, serta olaharaga. Selamat mencoba.
