TribunPontianak/

Cuaca Tak Menentu, Ini Cara Lindungi Anak Agar Terhindar Penyakit

Ibu harus menjaga makanan yang dimakan oleh anak. Jangan banyak makan gorengan, cukup berikan makanan berkuah dan rebus.

Cuaca Tak Menentu, Ini Cara Lindungi Anak Agar Terhindar Penyakit
Shutterstock
Ilustrasi 

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Cuaca yang kadang panas dan mendadak hujan sangar rentan terhadap berbagai penyakit. Apa yang harus dilakukan ibu agar anak tidak terserang penyakit?

1. Jaga Makanan
Ibu harus menjaga makanan yang dimakan oleh anak. Jangan banyak makan gorengan, cukup berikan makanan berkuah dan rebus. Ibu juga bisa bereksperimen dengan makanan. Perbanyak air putih dan buah-buahan.

2. Kenakan Pakaian Bersih
Pakaian yang bersih menghidarkan dari kuman-kuman, tapi bukan berarti bersih tampilannya akan bebas dari penyakit. Pastikan ibu juga meletakkan pakaian ditempatnya yang bebas dari jamur.

3. Tidur Yang Cukup
Hal ini bisa membuat tubuh anak menjadi lebih segar, jangan lupa pula bersihkan tempat tidur anak ketika akan dan setelah tidur.

4. Minum Vitamin
Jika memungkinkan berikan vitamin keanak. Tetapi jika tidak, cukup berikan buah dengan kandungan vitamin c yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin anak.

Nah itu dia yang bisa dilakukan ibu agar anak terhindar dari penyakit.

Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: Jamadin
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help